西藏至九寨沟自驾游攻略

从西藏出发前往九寨沟，是一场穿越川藏高原的壮丽旅程。以下为详细行程规划，帮助您安全高效地完成自驾之旅。

行程概览

• 起点：西藏拉萨
• 终点：四川九寨沟
• 总里程：约1500公里
• 建议时长：7-10天

详细路线与日程

第1-2天：拉萨至林芝

从拉萨出发，沿G318川藏线东行，途经米拉山口，欣赏尼洋河风光。林芝地区以桃花和南迦巴瓦峰闻名，建议住宿鲁朗或林芝市区，体验藏式民宿。

第3-4天：林芝至昌都

继续沿G318行驶，穿越怒江七十二拐，抵达昌都。途中可参观然乌湖和来古冰川，注意高原反应，备好氧气瓶。

第5-6天：昌都至康定

转入G317国道，经甘孜州抵达康定。推荐游览稻城亚丁（需绕行），感受“蓝色星球最后一片净土”。康定住宿选择丰富，可品尝当地牦牛肉火锅。

第7-8天：康定至九寨沟

从康定出发，经G213国道直达九寨沟。沿途经过黄龙风景区，可选停留游览。九寨沟住宿以沟口酒店为主，提前预订避免旺季无房。

实用贴士

• 车辆准备：建议使用SUV或越野车，检查轮胎、刹车及备用油箱；高原地区加油站间距长，及时加油。
• 高原适应：行程前在拉萨适应2-3天，携带抗高反药物；避免剧烈运动，多喝水。
• 最佳季节：5-10月为适宜期，避开冬季冰雪封路风险。
• 文化尊重：途经寺庙和村落时，遵守当地习俗，不随意拍摄居民。

景点推荐

• 拉萨布达拉宫（出发前游览）
• 林芝巴松措
• 昌都强巴林寺
• 九寨沟五花海与诺日朗瀑布

此行程融合雪山、湖泊、藏文化精华，自驾途中请保持车速，注意落石与野生动物。祝您旅途愉快！