西藏出发长江三峡旅游攻略

从西藏的高原风光到长江三峡的峡谷奇观，这是一条跨越地理奇观的旅程。本攻略将帮助您规划从西藏出发，高效抵达并深度游览长江三峡。

一、交通安排

从西藏出发，首选拉萨飞往重庆或成都的航班（约2-3小时），再转乘高铁或汽车前往宜昌（重庆至宜昌高铁约4-5小时）。建议提前预订机票和车票，以应对高原与平原的行程衔接。

二、三峡游轮选择

长江三峡游轮是核心体验，推荐选择宜昌至重庆段的经典航线。游轮分为豪华型和经济型，行程通常3-5天，涵盖瞿塘峡、巫峡、西陵峡等主要峡谷。旺季（春、秋季）需提前一个月预订。

三、行程亮点

• 瞿塘峡：以夔门险峻著称，可拍摄人民币背景图实景。
• 巫峡：十二峰云雾缭绕，适合观赏日出和红叶（秋季）。
• 西陵峡：体验三峡大坝工程，参观坛子岭观景台。
• 沿途景点：白帝城、神农溪、丰都鬼城等文化遗址。

四、实用贴士

西藏出发需注意海拔变化，建议在重庆或宜昌适应1天再登船。游轮上提供餐饮和住宿，但需自备常用药品和保暖衣物。行程中多参与岸上导览，了解三峡历史文化。

通过合理规划，您将享受从世界屋脊到长江明珠的无缝衔接之旅。