行程概览（10天9晚）
Day1-2：拉萨适应与预热
抵达拉萨，适应海拔。游览布达拉宫、大昭寺、八廓街，体验藏式新年氛围，品尝‘古突’面疙瘩宴。
Day3：拉萨-林芝（拉林高速）
沿尼洋河行驶，欣赏冬季雅鲁藏布江峡谷，宿鲁朗小镇，品尝石锅鸡。
Day4-5：林芝深度游
前往色季拉山观南迦巴瓦峰，探访波密冰川，体验工布藏族新年习俗。
Day6：林芝-山南（沿雅江而行）
参观拉姆拉错、雍布拉康，感受藏文化发源地历史。
Day7-8：山南-羊卓雍错-江孜
环游羊湖，探访普莫雍错蓝冰，前往江孜宗山古堡。
Day9：江孜-日喀则-拉萨
参观扎什伦布寺，返回拉萨参加新年祈福活动。
Day10：拉萨返程
购买唐卡、藏香等纪念品后返程。
自驾关键提示
- 车辆准备：建议使用四驱越野车，配备防滑链、备用油箱及防冻液，随车携带氧气瓶、应急药品。
- 路况注意：冬季部分路段可能有积雪暗冰，需关注交通部门通告，避免夜间行车。
- 高原适应：提前服用红景天，抵达首日勿洗澡饮酒，保持行动缓慢，备好葡萄糖口服液。
- 民俗尊重：藏历新年期间（2026年2月或与春节相近），参与活动时遵守当地礼仪，未经允许不拍人物。
春节特色体验
- 在拉萨观看‘驱鬼’仪式和‘挂经幡’活动。
- 参与寺庙‘晒佛’仪式，感受宗教氛围。
- 品尝藏式新年美食如‘卡赛’油炸点心、风干牦牛肉。
住宿与装备建议
优先选择供氧酒店，携带-20℃睡袋、防晒霜、墨镜、保温壶，备足高热量零食。提前预订春节期间的住宿与车辆。
此行程结合自然奇观与人文深度，在纯净雪域中迎接一个别具意义的新年。出发前请确认边防证办理（如前往珠峰地区），并购买高原旅游保险。