西藏带娃旅游攻略
西藏是一个充满神秘色彩的地方，带娃旅行既能开阔孩子视野，又能促进家庭 bonding。以下是针对亲子游的实用建议：
推荐目的地
- 拉萨：布达拉宫广场适合轻松漫步，大昭寺周围的文化街区让孩子感受藏传佛教氛围。注意选择海拔较低的酒店，如拉萨市区，以减少高原反应风险。
- 林芝：海拔较低（约3000米），适合儿童适应。鲁朗林海的森林徒步和雅鲁藏布大峡谷的自然奇观，能激发孩子对大自然的热爱。
- 羊卓雍措：湖泊美景适合家庭拍照，但需控制停留时间，避免孩子过度劳累。
旅行贴士
带娃游西藏需优先考虑健康：提前咨询医生，准备氧气瓶和常用药物；行程安排宽松，每天活动不超过6小时；选择包车服务，方便随时调整。饮食上，优先选择清淡的藏餐或酒店餐饮，避免生冷食物。
活动建议
参与互动体验，如制作唐卡或观看藏戏，能增加趣味性。总之，保持灵活计划，确保旅途安全又难忘。